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YOGA SESSION
El yoga es una invitación a detenerte, respirar y redescubrir la conexión contigo misma. Cada clase combina movimientos fluidos, respiración consciente y meditación para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu.
En Milpa, el yoga es para todos: desde quienes buscan liberar tensiones y mejorar su flexibilidad, hasta quienes desean encontrar equilibrio en su día a día. Aquí, cada postura se convierte en un momento de autocuidado y empoderamiento.
¿Lista para un espacio donde el movimiento y la calma se encuentran?
AGENDA TU CLASE
Encuentra equilibrio, calma y conexión en nuestras clases de yoga. Diseñadas para mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo y liberar el estrés, cada sesión te invita a reconectar contigo misma mientras fluimos a través de posturas y respiraciones conscientes.
Roll out your mat and join us.
With love,
Milpa Team